NA, 13/02/2023
O Humanity pode ajudar a diminuir sua taxa de envelhecimento e (condicionar) levar a um estilo de 'vida mais saudável'
A pessoa mais velha do mundo hoje é uma espanhola de 115 anos. Ela atribui sua longevidade ao seu estilo de vida saudável (nunca fumou, bebeu ou fez dieta) e se exercitou até os 90 anos. Veja como você também pode acrescentar anos à sua vida.
Agora, não vamos insinuar que a Señora Branyas tenha usado dados biométricos para se tornar uma supercentenária, e certamente não vamos garantir que, ao baixar o aplicativo Humanity, você alcançará esse status, mas aqui está o que sabemos.
A Señora Branyas estava certa sobre seu estilo de vida saudável, no entanto, como todos sabemos, muitas vezes é mais fácil falar do que fazer. Embora certamente existam maneiras de nos tornarmos mais jovens, fazer-nos sentir mais jovens requer mais do que um aquecimento ou um alongamento, ou algum tipo de injeção. Requer atividade física, estimulação cerebral e bons hábitos alimentares, entre outros fatores. Ao usar o Humanity, você poderá avaliar suas rotinas diárias e potencialmente diminuir seu ritmo de envelhecimento, seguindo as recomendações ou sugestões apresentadas pelo aplicativo.
O aplicativo coleta seus dados biológicos, como idade, peso e altura, após os quais você recebe uma “pontuação de humanidade” ou pontuação H, em quatro categorias diferentes: movimento, mente, recuperação e nutrição. A ideia é melhorar as pontuações H nessas quatro categorias e, com o tempo, você pode ver sua idade biológica desacelerada ou até mesmo revertida. O aplicativo fará sugestões sobre como melhorar sua pontuação H, como caminhar, dormir mais e assim por diante. Sua taxa de envelhecimento é calculada primeiro determinando sua idade biológica com base na IA e, em seguida, determinando se as ações que você está realizando estão ajudando a atingir seu objetivo.
Portanto, coloque seu rastreador de fitness, comece a usar as escadas, monitore sua dieta ou faça o que o aplicativo Humanity recomendar. Manter-se saudável pode não apenas adicionar mais anos de vida, mas também pode ajudar a reduzir seus níveis de estresse e mantê-lo feliz!
Altamente avaliado na App Store e apresentado no TechCrunch, UKTN, BusinessCloud, Business Leader e Maddyness, uma assinatura vitalícia do Humanity agora está disponível por apenas $ 129,99 (o melhor preço da web!), Mais da metade do preço de varejo sugerido.
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Fonte:https://newatlas.com/deals/humanity-slow-aging-healthier-lifestyle/
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